開始出差行程，上班忙、下班也吃的好好的，幾天下來，體力、體重明顯不符標準。
貼心安排住宿就在運動場邊上，可是體育場標準跑道不讓進入，只好繞著外圍跑個16圈（這可不是打麻將），趁著太陽未露臉，順利完成～～～
果然精神百倍（套用麵包超人的台詞）
為什麼出差還要堅持晨跑?看看以下的好料,就知道得消耗熱量才行.
廣式炒飯。
燒鴨、燒肉雙拼。
茄子、年糕 + 牛肉。很下飯呦！
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