2019年12月14日 星期六

宜蘭南澳鄉 蘇花改南澳馬拉松(21KM)~

今年是投入慢跑十週年紀念,十年持續慢跑健身,也收到身體健康的本錢回報,日後也將會持續下去,直到.......別說廢話!

蘇花改二期通車前半馬,大概是最近壓力大了些,抑或是好料吃太多,疏於練習,或是對半馬掉以輕心,跑到一半真的快掛掉,體力透支。但有失必有得,放慢腳步,欣賞自然山水、以及不朽工程,別有一番滋味。
什麼?成績多少?算了吧!差點被關門了~~~~

撐住,跑完就是英雄,衝呀!

開賽前,與跑友以利鄭雅文合照,互祝順利完賽。

16K處,上氣不接下氣,一度想棄賽。

12076 vs 12085,長上坡,加油!
(前面那位帥哥,擋住鏡頭啦!)

大澳北溪橋

人潮洶湧倒南澳車站,交通進出全靠它。

等待「排水」中。

搭自強號去跑步。

農園風光。

05:25從桃園內壢搭車前往宜蘭南澳。

回程搭上自強號,精神委靡。
(途徑新北瑞芳)

強作鎮定。事實上一路昏睡回桃園。

來回300km,瘋狂程度僅次於高雄馬。

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