製作打卡框~

原訂今天是舉辦中央大學EMBA校友回娘家活動的日子，無奈疫情加劇，雖然可惜，但防疫優先的前提下，該活動宣佈順延啦！

為此得感謝校友會眾多幹部，戮力辛苦出錢出力，付出月餘的規劃準備，相信待疫情過去，定會展現活動成果。

那小弟僅僅付出小小貢獻......打卡框，怎辦？當然不能輕言犧牲掉啦，乾脆結合衛福部防疫宣導、中央大學106年校慶，來個不收業配的宣傳海報好啦！

口罩戴牢、透明面罩戴好、打卡框拿穩、公司紅牌.....今晚就是我啦！

狗狗餅乾~

之前常聽到「耍廢」一詞，總認為終日無所事事，那還不容易嗎？

經過這個雙休日後，我得修正一下我的觀念，05:30起床後，原先的慢跑、健身房不能去了，愛車洗澎澎（乾洗），也省了，上市場買蔬果，改去家樂福/全聯社，嘿嘿！那更是不敢去啦！想要假日外出打牙祭，或是老街/Outlet.......只好看NBA直播看不停。

好吧！既然要「耍廢」，就來的徹底些，從冰庫拿出戰利品，油脂、糖分、精緻澱粉組成的麵糰，鋪上烤箱紙，設定好溫度，耐心等著，濃香四溢、熱量爆表的小餅乾出爐了，1、2、3⋯⋯什麼增肌減脂，就暫停乙次囉！

4x6=24，少了一塊？？

就是你啦！先讓我嚐一嚐。

來，愛心......

大男人有空也得做個臉~

最新規定，開車也得戴口罩，一整天出門在外，除了中午用餐、開水外，面部、口鼻都得包起來，沒法度，防疫第一。

幾天下來，這張老臉也不堪折磨，一顆顆疹子冒出，反正放假沒處去，好好享受「護膚」一下吧！

敷臉，順便小睡片刻。

OPEN將~~~

如何?水嫩嫩嗎?

給冷氣做窗簾~

做個好國民，防疫期間絕不亂跑，繼續耍廢。

冷氣出風口直接面對沙發，導致沒法好好享受清涼，瞬間急凍後，又關機暖了起來，再開機，開開關關傷了荷包。

反正在家時間多多，來個全世界獨一無二的手工布簾DIY，就看兩人七手八腳，辛苦忙個一小時，作品不同凡響。

PS.那我在幹嘛?我在耍廢呀！

Monica大師，五月份最新力作。

孩子乖，棒你娘扶好梯子。

別光著看戲，看看有沒有水平？嗚啦！

再看看有沒有置中？嗚啦！很敷衍！

如何？美哉！（順便看一下其他畫作，也很美的。）

網路血拚中~

放假天只能悶在家，翻翻書、做個小點心、看一下過去國外旅遊的照片......消磨時間。

如何打發時間，既然不能外出購物，乾脆上網血拼，準備些拜神用貢品、生活日用品、健身補給品、泡麵乾糧.......，缺一不可。

咦！那個灰色大桶子幹啥？還不是怕限水預作準備，不怕一萬只怕萬一。

貨品標號547的住戶，您訂的貨來囉⋯⋯

怎麼全是垃圾食物？？？

哇！滿載而歸，這算是.....另類血拼？

106公升儲水桶容量，夠大嗎？

神明看了，應該會......開心

製作校友會活動打卡框~

疫情真的是來的又快又猛，措手不及，連忙盤點民生必需用品，食品、藥品......很是忙碌。

中央EMBA校友會在前幾波疫情影響，因而停辦的春酒活動，近期活動以主題「校友回娘家」為號召，也以大局為重而停辦，事前準備好的打卡框變得無用武之地，只好自我娛樂一番。

許久沒找樂子搞笑，還有點笑不出來。（穿西裝那張，好像競選海報～～^_^）

防疫慢跑中~

是有多久沒跑步啦？真的是很久很久了，在「相簿」找到了許久以前的相片，真的，戴口罩

跑步，換氣好難過呀！希望趕快解封，好好運動一下~~~

有"防護罩",換氣有困難~

桃園楊梅區 第一屆梅龍小鎮路跑(21KM)~

有多久沒參加路跑賽了，期間多場延賽、取消，沒辦法防疫重要，所幸這場「梅龍小鎮」屬地區性小比賽，又上坡、下坡地，難度不小，參賽人少，得以順利舉行。

自從石門水庫、觀音山後，很久沒有攻上坡的路跑了，真的是很有挑戰性，第一段上坡還輕鬆以對，但享受下坡的衝刺後，回程的上坡可就要人命了，一再地催眠自己「你可以的」，一個左轉陡坡出現，突然聽到前方有人大叫......「天殺的，這是在爬天梯嗎？」，瞬間整排隊伍全數降速步行......至此敗北。

整體而言，賽道、補給、完賽禮、停車，以及最重要的防疫，都令我滿意，唯獨......繼續備戰，加油加油。

Two pair 好兆頭！

清晨五點不到，就搶頭香，熟悉場地。

精神奕奕，準備起跑，樣子還可以吧！

先拍一下獎盃，等會......一個也輪不到我的。

主將來了，先拍張團體照，中央EMBA漾跑社。

上坡中，調整好呼吸，邁開腳步，徐徐而上。

一個下坡彎道，疾駛而下。

背心、短褲全濕透了。

好整以暇，整理一下服裝儀容，整備擺出美美的pose。

......爽啦！

這是啥鬼樣，衝線應該要耍帥一下呀。

OMG，好夥伴早已先一步抵達終點，好樣的。

沒獎盃......自娛娛人一下。

主辦單位很有創意，這也是我頭一次折返信物是.....平安符，開心!

今年第一個完賽獎牌，彌足珍貴。

看看高度表，厚厚，還真是艱困。

唉！普普，有跑完就是啦！不足掛齒。

桃園中壢區 豚將日本拉麵~

天氣好熱呀!食慾不振，那乾脆來個以毒攻毒吧！吃碗滾燙的拉麵，濃郁的湯頭，加麵不用錢，好似吃到飽，飽足感滿分，出了一身大汗，滿分。

日式拉麵，好了，今天就選定你啦！

下麵的師傅⋯⋯⋯⋯，主角是乖乖坐在吧台上的奶娃，不吵不鬧地吃著麵條，根本就是代言人。

種類太多，犯了選擇困難的病症。

別只注意我的髮型，理髮師沒默契，我是說修一修，她聽成修短一些.........天啦！

「麵條無限量供應吃到飽」.......哈哈

叉燒、筍乾、豆油菜、麵條，看來簡單，來......開吃。

近拍，讓我瞧瞧叉燒肉。

我著實餓了，五分鐘掃光，老闆加麵。

哇哇，直接來一盤麵。（店家有說明，只加麵，沒有加湯、配料呦！）

繼續開吃，再度KO，滿足收工，等會還得運動。