2023年3月12日 星期日

台北大同區 台北國道馬拉松(10KM)~

是有多久沒跑過10公里的距離了呢???真的很久了,自2011年首次參加國道馬半程馬拉松,時間一下子就過去12年了,再次回到賽道,實在很想……催油門急速狂奔,無奈年老失修,又欠操少鍛鍊,應驗了元代 高明《 琵琶記》我本將心向明月,奈何明月照溝渠!…….

10公里組6:30起跑,早點到好停車,找個好景色拍照打卡。

敦煌疏散門,穿過堤防、環河北路的陸橋,好漂亮。

早起來參加比賽的人真不少。

真是…..啥?晚上看到有點害怕。

趕緊找找符合速度的領跑員。
(拜託只有跑全馬、半馬才有配速員,好嗎?)

時間尚早到處走走逛逛。
(後方即是活動主舞台)

再過不久,就在上方高架橋,向右跑是全馬、半馬組,向左跑是3公里、10公里組。

久違了,我的好朋友。

月亮還沒去休息。

瞧,我被紅斑馬包圍了。

淡水河水門。

跑步這檔事,真的就是「全憑實力」,沒得呼弄的。

很快,太陽起床了。

從「交流道」逆向走上「汐五高架」。

很少有機會從這個角度拍。

與同學拍張照。
(背後是淡水河)

絢爛燈光即是活動主舞台。

即將迎接朝陽。

中央EMBA三條好漢。

跑得慢,又想要好成績,怎辦?擠到最前面就對了。

雲層很厚,看來今天氣溫不會升得很快。

前方啦啦隊炒熱現場參賽者的氣氛。

頭戴公司帽,穿得很顯眼,心機很重。

咻…..十公里完成,看得出來,有在賣老命。

看看背後活動場地,感覺人還不多,蠻欣慰的。

遇上一票都不穿主辦單位的T恤。

趕緊來領包包,換上乾爽衣褲、鞋子。

歹勢啦!偶回來了,真是好棒棒!

距離很準,但成績很一般。

來的時候天黑黑,現在天亮了,才完整看清楚天橋的造型。

原來,你……生成這模樣。

這雙腿,烏漆嘛黑,到處是傷,又是跑步、又是環島……..要保養呀!

參賽獎牌再+1。

自2010年開始養成跑步習慣後,已經過了12年,但也退了6分鐘,
如此算來,再過5年後,10公里的成績,可能保不住1小時。

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