2024年11月23日 星期六

上海黃浦區 早起晨跑去~

出差行程已全數完成,準備行囊準備搭機返台了,咦!好像還有甚麼事沒做?是滴,就是去"外地"晨跑去了.

記得在好久以前2012年,2014年兩度參加上海馬拉松,在起跑線上等待,好冷又下雨,由於是城市馬拉松,主要街景都是匆匆經過,沒有很深的印象.這次路線極為簡單,就沿著黃浦江外灘一路向南跑,跑到南浦大橋再折返,沿著這條上海最重要的河流,路線規劃地極好,跑步的風氣極盛,也有扛旗幟答數的隊伍,雖然也跑了很遠,很久,但一點也不感覺辛苦,為"外地"跑步再加一筆.

現在是上海時間6:38

鹹蛋黃正準備升起,呼喚整個上海市民.

距離昨天夜遊上海,也不過才經過8個小時.

就感覺景色大大地不同.

前方是蘇州河.

橋上有好多早起,架起"大砲",獵取好風光

同樣角度,從外白渡橋拍攝東方明珠.

6:48,起跑15分鐘了,才前進1.2公里,不是我跑得慢呦!

不知道為什麼,步道上濕濕的,不是下雨的原因?好奇怪.
(我的鞋子都快磨平了,差點快滑倒了)

戴著壘球社的帽子,穿著班上的系服.

上海號,深具指標意義.

16鋪碼頭,曾經搭船由此地到對面的浦東.

交通銀行,建築外觀很有型.

7:08 整個浦東都亮起來了.
(角度問題,東方明珠都快看不到了)

今天設定的折返點-南浦大橋.

今天是星期六,不然上班時間,這橋上肯定是塞死人的.

近看這座斜張橋,好高呀!

幾年沒跑了,沒想到沿江步道已經延伸這麼遠了.

南浦大橋交流道呈現旋渦狀三層下降方式.
(記得長駐上海時,還曾經花2塊錢搭公車,特地去感受一下)

如何?顯現自己的渺小.

回程就不再拖延了,看到"開瓶器"了.
(一旁的公安,身穿厚重大衣,身子仍蜷縮........有這麼冷嗎?)

回程是比較快些......因為認路.

身後為陳毅廣場的"人民英雄紀念碑".

正在等待紅綠燈時,有位上海老先生與我並排等待,
我們兩個不由自主踱著腳步,突然他問我.

老先生:小夥子你的成績是多?
本人:(我都53了,小夥子,你貴庚呀???)我是擅長跑半程馬拉松.
老先生:跑過上海馬拉松嗎?
本人:在2012,2014年,跑過兩次.
老先生:歐~~~那成績是多少:
本人:(該如實回答嗎?不管啦!)大概是1小時50左右~~~
老先生:我都是跑全馬的,我今年73了,去年上海馬3小時30分完賽.
本人:(我哩....突然感覺天冷心更冷哩....)哇,好厲害.

那該死的紅綠燈終於由紅轉綠了.

老先生:那......我就先行一步啦!
本人:您先行.(留下一臉尷尬的我)

回到酒店後,查看成績,還真的是......一個字"慘".

沒有留言:

張貼留言

熱門文章