天氣開始變暖了，若是在春天沒好好保持日常訓練，天一熱起來，要想趕上進度，可就是痛苦到極點了。
為了趕上平均每日五公里的目標，來了場自辦21公里的「內壢馬」個人錦標賽，沒有號碼布、補給，路線就是繞著文化公園（195m/圈），不停歇地繞呀繞，直到GPS手錶叫停為止。
起初的25圈不痛不癢，還進站補給了一下，等到太陽露臉，接下來的50圈就愈發辛苦，這時整個公園就只剩下我一個人在獨跑，在旁跳舞的大爺、大媽居然在為我加油。完成第87圈，17公里處，我敗陣了，雖然後來又硬撐了三圈，終究是沒能完成這場「獨角戲」。
很久沒跑戶外了，又熱又遠，弄得渾身都痛，唉！看來跑步這檔子事，還是一群人一塊跑才有動力～～～
有看過人造衛星嗎？「小洪號」就是。
左邊已降為「散步鞋」、右邊為「舒適跑」、中間這雙為「課目鞋」，最操。
看到這雙鞋子的慘狀，真的是「功不可沒」。
受到同仁慎重介紹，現在都改穿這個牌子，
舒服、不傷腳，就是鞋面網布很容易破！
今年去大阪旅遊帶回來的，是目前鞋櫃的顏值擔當，
現在操它最兇了。但下雨天不穿它。
自己花錢買的COROS PACE 3在健身房盥洗室遺失了，很心疼，
好心人送了我一支 REDMI Watch 5，又能記錄、按表操課了。
自2025/01/01起，持續以每月為基礎，保持每日平均5公里，
紀錄繼續延伸下去，為自己加油！
我想知道，兩個大姆指，何時能恢復成粉嫩的肉色?
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