跑步..... 其實是很燒錢的呀~

2011年起開始規律性跑步以來,身體是調整得好很多,不過這簡單的跑步活動,花費可真是不便宜,平均兩年三雙鞋子,跑步短褲,排汗衫,遮陽帽,小腿套,太陽眼鏡,學問一大堆,到後來為了成績,吃"藥",哈.......

最近陪了我快八年的小米手環壽終正寢了,錶帶都斷了四個,錶蓋也翻起來,終於等到它的死機了,很興奮可以買個新的GPS手錶了.想找個功能簡單,續航力夠久(之前還發生小米手環沒充滿電,馬拉松跑到35公里,它沒電了......跑太慢是主因),防手汗,GPS地圖.....足以.

等待沒有很久,隔天就收到了,馬上就戶外,操場繞圈.健身房各來一趟70分鐘測試一下,看來又有一陣子為跑步而跑步的日子了~~ 

身為採購,但此非業配文.是ChatGPT推薦的啦!

好大一個紙箱,我是買手錶,還是時鐘呀?

COROS PACE 3,到此仍是滿滿的期待.

露出廬山真面目.

揭開面紗.

專用充電線.

還有幾張貼紙,跟一個二維條碼.

就啥也沒了.

掃了條碼後,安裝APP,並與手機連線,很順利就順利完成了.

如何?錶面設定的還可以嗎?

(可共選擇性太多,煩惱也多)

當晚就去衝一波,但.....按錯了功能,導致它定位功能怪怪的.

只好擺個酷酷的姿勢.

第二天早上又去健身房測了一次.

跟跑步機上顯示只差了400公尺,我是可以接受啦!

回到學校大圈繞3圈,操場跑11圈,看來是可以相信手錶了.

繼續"衝"吧~~~

職場,又有人要榮退了~

實在是不習慣參與這類餐會,又有同仁要退休,轉職了,公事上合作這麼久的時間了,默契自然不在話下,私底下多年相處默契亦到一定的程度,就這麼要閃了,還是得轉換一下心情.

無論職場待了多久,總是會走到"畢業"的這一天,或退休,或是轉職也好,期望都能開創另一片天地.

今日的主角之一,就是他要離我們而去,屬於一級戰犯,馬上扣起來.

還是在那邊滔滔不絕地.....抗辯.

(真不愧是幹.....法務的)

對了,這就對了,坦白從寬,喝了這杯,可以考慮給你減刑呦.

看看,辯護律師已經激動的要.....噴出.

另一桌看戲的三人,正在醞釀下階段的劇情.

左起年輕的三位,恭賀潘老師榮退.

(左二,你是.....不忍直視嗎???)

亮哥(左一)這是你的主場,你是地頭蛇.

這離別的場面,怎能搞出這麼歡樂呀!

慈芳(右一)如何?桃園很溫暖吧!你也是今天的主角之一耶.

（我是指氣氛啦!你以為是天氣氣溫嗎?)

男主角與超高人氣的製作人,賢伉儷合照.

熱炒店就是這麼接地氣,大菜沒點幾道,酒倒是喝了一大堆.

還可以大聲的說話叫囂,但不要逾矩,與鄰桌起糾紛喲.

嘻嘻嘻,亮哥你喝多了嗎?看起來有些矇矇地.

身後的兩位,被你撩的開心地不得了.

兩位靓妹,人比花嬌.

(此嬌非比"椒")

公司熟悉的捲揚機的兩位.......正式宣布拆夥.

潘老師雖然你的表情不夠豐富,不過今晚你仍是最佳男主角.

是啦!這張表情就到位了.

好了好了,我得正是向"製作人"承認,就是我,我就是那個吹哨者.

看看看,到此還不承認,來來來看來你還很清醒,趕快自己倒滿,喝吧!

看來你今天.......很難全身而退了.

日本東京都 晴空塔~

台北101大樓,不但搭電梯上去很多次,花錢走上去也有四次的經驗,真的是好高好累呀.

此行到日本東京出差,拜訪鋼索廠商,廠商特別安排我們去參觀東京晴空塔,並且在途中詳盡地說明其鋼索的特別之處,穩定,耐磨,壽命長......隨著電梯快速的上升,當電梯門一打開後,映入眼簾的環場景色,甚麼鋼索,電梯性能,早就拋到九霄雲外了~

晴空塔位於東京墨田區,高度為634公尺,目前為世界最高塔式建築.

第三高的人造建築.(僅次於阿里發塔,莫迪卡118)

晴空塔前這個三足鼎立的石雕是啥意思？

今天可以到達的位置分別是350公尺的景觀台,450公尺的瞭望台.

職業病又犯了,好似萬花筒的電梯天花板.

電梯燈光秀.

有空檔,趕緊打卡.底下是櫻橋.

(看我這眼神,應該不會有人敢跟我搶吧!)

目前位於350公尺高度,底下就是東京市區.

正中央應該就是隅田川.

密密麻麻的,東京真的是一個超級大都市.

等一下還要搭一小段轉乘電梯.

雖然是一小段,不過也有115公尺的行程.

大約也有30層樓.

分別是京成鴨上線,東武龜戶線,東武伊勢崎線.

(我當然是查地圖,複製貼上的啦!)

灰濛濛的,天公不作美.

正前方,淺草寺.

重點是那顆類似"金蛋"的造型,朝日啤酒總部

柯南?你是來辦案子的嗎？

慘慘慘,今天看不到富士山了啦!

再次見到柯南海報,是有電影要上映嗎?

搭一段電梯後,有一段環狀緩上坡.

其實目前就在最上方的"小球"裏頭了.

我一直在奇怪,為什麼大家都在看我,原來是我的服裝,太過於正式了.

晴空塔遊客可抵達的至高點.

超應景的打卡框.

猜一下,電梯此時是上升,還是下降?

東京的一小部分,被我踩在腳下.

哇,雙腳抖得跟跑完42公里馬拉松一樣.

建設晴空塔的重要廠商一覽表,沒錯晴空塔的電梯就是使用TOSHIBA的.

電梯內部意匠一角,感覺特別有日本風.

簡直是材料力學,靜力學的標準範本.

回到地面,看看解說,手指晴空塔最高處.

從地面往上看結構體不大,沒想到當初吊裝時"個頭"這麼粗壯.

這倒底一共是有幾組呀!

來得太早了,晴空塔夜間有燈光秀.

2009/07/09~2011/08/30的施工階段.

真是一場知性之旅,滿足.