2025年3月30日 星期日

台北大同區 Taipei Morning Summer(21KM)~

久違啦!我的第62半馬~

疫情後就再也沒有跑過半馬了,嫌路線重複?報名費太貴?其實是變胖了、平時跑量不夠,還怕中途爆掉⋯⋯
下著大雨,人都已經來到現場,猶豫不決到底要不要跑,耳機中傳來音樂「又回到最初的起點,………」,原來這就是我的起點呀~~~

5:44,氣溫13度,天亮了,雨似乎要停了。
(我復出的第一戰,拜託拜託!)

5:58,勘查路線的工作人員騎著速克達回來,
大聲喊著「沒有積水,可以跑啦!」

(好吧!風雨生信心,就在此時響起音樂,
原來這就是…..起點。跑吧!跑完就是贏家)

咻一下!比騰空一跳還快,我…….跑完了。
(不信?我拿證據出來)

瞧!這是啥?完賽獎牌,衝線後,
一位可愛的妹子雙手為我戴上。

有這張完賽證明,總算真相大白。
(感謝一位外國朋友主動為我拍照,我嫌背景沒拍好,
要求對方,please hotel , again 他笑了,我也笑了)

這就對了,成績就0204,好像詐騙電話號碼呀!
(目標119沒達成,殘念)

說真的這場活動,參加人數真的很少,
事後我查了一下參與人數僅258人,實際跑完21公里僅137人,
哈!難怪我的名次還可以,真開心。
(目前02:32:02,還有37位跑者正在奮戰中)

找了很久「免費」的照片,居然同一角度被拍到5次,
謝謝攝影師在大雨滂礡的辛勞。
(其實也已經快到終點了,
我正在做法,向天借神力,助我達成119,
事與願違,臨時抱佛腳果然不受眷戀)

2025年3月29日 星期六

桃園中壢區 長樂公園~

近來天氣忽冷忽熱的,人都快無法適應了,何況櫻花綻放的花期呢?

沒法赴武陵、淡水等地沒關係,住家附近也有幾株櫻花正盛開著,就是因為為數不多,顯得特別珍貴,吸引一群外行「攝影師」的駐足拍攝,而我拿著I-11效果也很不錯的耶~~~

沒看錯,整個公園就照片中這一株,
還有下一張照片,共計兩株,備受我們這些鄰居的呵護。

粉紅、粉白很層次感。

可能得再過幾天,才會等到整株盛開。

我的I-11效果還是不錯的,人美花更美。

2025年3月23日 星期日

台北南港區 粵亮廣式料理(粵菜)~

光看餐廳名稱,就知道今天又有好料了,數人頭一客要價不菲,精心烹調的八道菜,外加一隻"北京"烤鴨,有些怪?無妨,對於饕客的我來說,多多益善.多言無異,回味無窮~

主桌圓盤上的裝飾.

這就對了,來得早,"一目了然".

後方大面積的仿國畫屏布.

仰頭包廂正中央燈飾.

細細"品味"今日佳餚菜單,1,2,3.......8.

服務生見客人未到齊,早早一一奉上熱茶.

No.1 古城東海舞彩蝶
(能看得懂菜名,算我輸)

換個角度.

鹹蛋,蝦米,外頭是.....蛋塔皮.

脆皮松阪豬.

蘿蔔乾,解油膩.

蜜金棗.

二沖茶水.

加點的烤鴨上來了.
(好大一隻)

大廚嫻熟地"支解"鴨鴨.

烤鴨當然首重"鴨皮".

速度得快,不然鴨皮軟了,口感就沒了.

就看滾燙的鴨由傾瀉而下,師傅有練過,
依舊不急不徐地,一片片取下,整齊排列.

這"配角"還真多.

哇哇哇,神仙也難耐呀!

來張鴨皮特寫.

服務生一一客製化服務,
有不要蔥的,有不要甜麵醬的,還有不要鴨皮的???
餅皮還有三種可以選擇.
(凡人才做選擇,我....全都要)

No.2 蟲草響鑼竹絲雞.
(烏雞湯,對肺很好)

No.3 松露+黑蒜.

不要想了,上頭說的菜名,就是它了.

自行DIY組合,就是啦!

焗龍蝦+鹽烤鮮蔬.

No.4 梅果翠梅豬肋排.

燈光照射下,食慾大增.

No.5 帕馬火腿浸海石斑.
(算是一道重口味的濃湯)

No.6 蟹黃撈稻庭麵.
(注意,麵條旁邊是滿滿的螃蟹肉,這是花費多少時間呀)

No.7 仙翁冰糖燉鮮草,No.8 寰宇四季水果集.
That's all.
吃得巧,又吃得好.

2025年3月15日 星期六

要比賽了,持續鍛鍊中~

3/30(六)將要參加睽違四年的半馬比賽了,深怕中途會爆掉,年後就一直鞭策自己,要求平均每天五公里、或是每週要達到35公里的跑量,而這天又在補之前拖欠的里程……「還債」真的是很辛苦~~~

就這樣一直繞圈一直繞圈,繞了60圈半,能數得出來嗎?
一圈是200公尺,但我的小米5.0,卻只有8.10公里……Why?
(難道小米….它轉暈、吐了嗎?)

截至發文(3/15)止,仍持續維持每日五公里的最低要求,豁出去拚了!

2025年3月14日 星期五

老友碰面話匣子一開,美食佳餚放一邊~

真的是有多久沒碰面了,十年前曾經在同單位一塊共事的七個人,這些年東奔西跑的「散落」各處,真的是有夠難約的啦!(抱怨、抱怨……x N)

總是有熱心的夥伴登高一呼,排除萬難號召大夥。一群人天南地北的話題,在七嘴八舌的夾雜下,時光倒流,似乎也因此年輕了十來歲~

1、2、3…..7,真的是女的美,男的…..灰白、光亮。

菜名非常地長,「北海道干貝蝦膏起司燉飯」。
(是不是北海道產的……這不是重點)

招牌菜,「剛剛有三寶」,避風塘/花椒麻麻/加勒比海燒烤。
(嫌麻煩,只嗑了一支,不過胡蘿蔔沾醬不錯吃)

「你儂我儂鮮蝦義大利麵」,
這菜名想起「食神」電影……
「刻骨銘心初戀,金銀情侶套餐」。

「滿滿的‘剛剛炸物’」,滿滿地一盤炸物,
洋蔥圈/薯條/雞翅/雞腿/蝦蝦…..其餘我忘了。

清涼淡啤酒,「有怪獸酒花蘋果酒」,難道是有怪獸?
(松露巧克力?你懂的)

「燉豚肉漢方炸臭豆腐」,從未想到臭豆腐可以這麼速配?

這個很拗口,「蒔蘿香草煙燻鮭魚沙拉」,
我吃生菜,生的鮭魚…..謝謝你。

「剛剛特製奶茶」,那兩個黑點,是攪拌棒底座。

來來來,菜上齊了,我們舉杯互祝健康順心。
在此宣布八卦流言正式開始。

來來來,來張打卡照,要比Yeah、要比讚,隨意啦!
那我是……收餐費啦!

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